Você já se perguntou por que algumas pessoas ganham peso mesmo consumindo poucas calorias? Em muitos casos, o hipometabolismo pode explicar essa dificuldade. Essa condição interfere diretamente na forma como o corpo utiliza energia e pode impactar tanto a saúde quanto a autoestima.
Ao longo deste conteúdo, você vai entender o que é o hipometabolismo, quais fatores contribuem para o metabolismo lento e como a Clínica Natuee pode ajudar no diagnóstico e no tratamento adequado.
O que é hipometabolismo?
O hipometabolismo ocorre quando o organismo queima calorias em um ritmo mais lento do que o esperado, mesmo em repouso. Como resultado, o corpo passa a armazenar mais energia na forma de gordura, dificultando a perda de peso.
Por esse motivo, muitas pessoas relatam frustração ao perceber que, apesar de reduzir a alimentação, o peso não diminui ou até aumenta.
O papel do hipotireoidismo no metabolismo lento
O hipotireoidismo é uma das principais causas associadas ao hipometabolismo. Essa condição acontece quando a glândula tireoide produz hormônios em quantidade insuficiente, prejudicando a regulação do metabolismo.
Consequentemente, o organismo passa a gastar menos energia, o que favorece o ganho de peso, a sensação de cansaço e outras alterações metabólicas.
Desequilíbrios hormonais e ganho de peso
Além da tireoide, outros hormônios influenciam diretamente o metabolismo. Alterações nos níveis de cortisol e hormônio do crescimento, por exemplo, podem reduzir a capacidade do corpo de queimar calorias.
Quando esses hormônios se encontram em desequilíbrio, o metabolismo se torna menos eficiente. Como consequência, o ganho de peso ocorre mesmo com dietas restritivas.
Genética e estilo de vida no hipometabolismo
Fatores genéticos também podem influenciar a velocidade do metabolismo. Algumas pessoas já apresentam, por predisposição familiar, um metabolismo naturalmente mais lento.
Além disso, hábitos como estresse crônico, noites mal dormidas e sedentarismo afetam diretamente o funcionamento metabólico. O estresse, por exemplo, eleva o cortisol e pode intensificar ainda mais o hipometabolismo.
Importância do diagnóstico e tratamento adequado
Reconhecer o hipometabolismo é essencial para definir a melhor abordagem terapêutica. O tratamento adequado envolve avaliação clínica detalhada, exames laboratoriais e, quando necessário, ajustes hormonais.
Na Clínica Natuee, o acompanhamento é individualizado, considerando fatores hormonais, estilo de vida e necessidades específicas de cada paciente, sempre com foco em segurança e resultados sustentáveis.
Conclusão: é possível tratar o hipometabolismo
O hipometabolismo pode ser desafiador, mas não deve ser ignorado. Com diagnóstico correto e acompanhamento profissional, é possível melhorar o metabolismo, reduzir o ganho de peso e recuperar a qualidade de vida.
Na Clínica Natuee, o cuidado vai além da estética, priorizando a saúde metabólica e o bem-estar de forma completa.
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