Com a chegada do verão, muitas pessoas ficam em dúvida sobre manter ou não o uso de ácidos na rotina de skincare. No entanto, quando falamos de retinol e ácido retinóico no verão, a resposta não é simplesmente parar ou continuar sem ajustes.
Por isso, entender como esses ativos funcionam e como adaptar a rotina é essencial para manter os benefícios sem colocar a saúde da pele em risco.
Qual a diferença entre retinol e ácido retinóico?
Antes de tudo, é importante diferenciar os dois ativos. O retinol é uma forma mais suave da vitamina A, enquanto o ácido retinóico é a forma ativa e mais potente.
Dessa forma, o ácido retinóico age de maneira mais intensa e rápida, enquanto o retinol costuma causar menos irritação quando usado corretamente.
Retinol e ácido retinóico no verão: pode usar?
De forma geral, é possível usar retinol e ácido retinóico no verão. No entanto, o uso exige cuidados específicos e, em alguns casos, ajustes na concentração e na frequência.
Além disso, nem todas as peles toleram esses ativos em períodos de maior exposição solar. Por isso, a avaliação individual é fundamental.
Por que o uso de retinoides exige atenção no verão?
Durante o verão, a radiação solar aumenta significativamente. Como consequência, a pele fica mais suscetível à irritação, vermelhidão e manchas.
Além disso, retinoides aceleram a renovação celular, deixando a pele temporariamente mais sensível ao sol.
Como ajustar a rotina ao usar retinol e ácido retinóico no verão
Em vez de suspender o tratamento por conta própria, o ideal é adaptar a rotina de forma estratégica.
Reduza a frequência de uso
Em primeiro lugar, diminuir a frequência de aplicação ajuda a reduzir irritações. Muitas vezes, usar o ativo duas a três vezes por semana já mantém os benefícios.
Use apenas à noite
Além disso, o uso de retinol e ácido retinóico deve acontecer exclusivamente à noite. Dessa forma, você reduz o risco de sensibilização causada pela luz solar.
Capriche na hidratação
Da mesma forma, investir em hidratantes adequados fortalece a barreira cutânea. Isso ajuda a pele a tolerar melhor os retinoides durante o verão.
Protetor solar é obrigatório
Antes de tudo, o uso diário de protetor solar é indispensável. Além disso, reaplicar o filtro ao longo do dia protege a pele e previne manchas.
Quem deve evitar retinol e ácido retinóico no verão?
Em alguns casos, a suspensão temporária pode ser indicada. Peles muito sensíveis, com rosácea ativa ou histórico recente de manchas devem ter atenção redobrada.
Por isso, a orientação dermatológica é essencial para decidir o melhor momento de uso.
Retinol no verão causa manchas?
Muitas pessoas acreditam que o retinol causa manchas. No entanto, o que gera manchas é a exposição solar sem proteção adequada.
Dessa forma, quando usado corretamente e associado ao protetor solar, o retinol não mancha a pele.
Quando procurar avaliação dermatológica?
Se você sente ardência, descamação intensa ou surgimento de manchas ao usar retinoides, procure avaliação médica.
Dessa maneira, o profissional ajusta a concentração, a frequência ou indica alternativas mais adequadas para sua pele.
Conclusão
Em resumo, o uso de retinol e ácido retinóico no verão é possível, desde que feito com ajustes e acompanhamento adequado.
Por fim, adaptar a rotina, reforçar a hidratação e usar protetor solar corretamente são medidas essenciais para manter a pele saudável e protegida.
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