Com o frio, é comum que as pessoas mantenham os pés boa parte do tempo cobertos com meias e calçados fechados para se aquecerem. Com isso, os cuidados com esta região do corpo acabam sendo deixados um pouco de lado, aumentando as chances de ocasionar os temíveis pés ressecados.
Mas há solução para isso. Quer saber como? Então pegue estas dicas que trouxemos para o blog da Clínica Natuee.
Por que os pés ficam mais ressecados no frio?
Alguns fatores como a falta de hidratação, a água quente e andar descalço levam ao surgimento de pés ressecados e com rachaduras. No entanto, as baixas temperaturas é algo que tende a agravar esta situação. Isso porque quando o ar externo é frio e seco, a água da pele evapora mais rapidamente, fazendo com que a pele fique seca, áspera e, por vezes, até descasque.
Para tentar proteger seus pés, é preciso diminuir a exposição deles a estas condições. Sendo assim, quando o clima estiver seco, use meias e invista em hidratantes específicos para esta região, tentando mantê-la o mais hidratada possível.
Cuidados para evitar pés ressecados no frio
Pés ressecados é quase que automaticamente sinônimo de desidratação. Isso porque mantê-los hidratados é mais que meio caminho andado para evitar este problema e as possíveis rachaduras consequentes disso. A seguir, veja uma rotina de cuidados que podem te auxiliar a conseguir pés macios e saudáveis.
Esfoliação
Existem cremes e esponjas específicas para esfoliar os pés. Uma esfoliação semanal leve serve para remover o excesso de células mortas e evitar o acúmulo de pele. Para isso, após o banho, depois que os pés estiverem limpos e úmidos, faça uma esfoliação gentil com a ajuda destes produtos específicos ou de uma esponja.
Hidratação
Depois de esfoliar os pés, a próxima etapa é a hidratação. Use cremes indicados para esta área ou que tragam uma hidratação potente, evitando, assim, os inconvenientes pés ressecados.
Massagem
Além de mega relaxante, tirar um dia ou outro na semana para fazer uma massagem mais intensiva com cremes é um passo dois em um, pois você, ainda, estará hidratando os pés. Os produtos com uréia ou com óleos na composição são uma boa indicação.
Uma outra dica que poderá salvar seus pés ressecados é fazer o uso de sapatos adequados, evitando usar calçados fechados que não possibilitem a respiração por muito tempo.
O tratamento adequado para seus pés
Visitas esporádicas ao podólogo podem ajudar a manter os pés com um aspecto saudável. Caso os pés ressecados e com rachaduras seja algo que te persiga a longo prazo e frequentemente, uma ida a um dermatologista para passar um tratamento mais adequado é o mais recomendado.
Aqui na Clínica Natuee, você encontra uma gama completa de procedimentos estéticos e dermatológicos com um corpo clínico qualificado e as melhores tecnologias. Agende sua consulta e venha nos visitar!
